Hoe vertel ik het mijn kinderen?
Uw kinderen moeten vertellen dat u uit elkaar gaat, is waarschijnlijk één van de moeilijkste momenten tijdens uw scheiding. Het is in ieder geval belangrijk dat u elkaar niet de schuld geeft van de scheiding.
Op zoek naar praktische tips voor het vertellen van uw scheiding aan uw kinderen? Bekijk dan deze lijst met tips.
- Kies een rustig moment om te vertellen dat u gaat scheiden;
- Vertel het samen;
- Vertel het in woorden die passen bij de leeftijd van uw kinderen;
- Wees duidelijk en eerlijk: vertel dat u niet meer samen zult wonen;
- Durf zelf uw emoties te uiten, dan durven uw kinderen dat ook;
- Accepteer dat uw kinderen stress hebben als gevolg van uw mededeling;
- Geef uw kinderen de ruimte om het nieuws te verwerken of te delen met vrienden;
- Maak uw kinderen duidelijk dat u er altijd voor ze zult zijn: papa is én blijft papa, mama is én blijft mama;
- Houdt bij jonge kinderen vast aan de dagelijkse rituelen;
- Informeer de leerkrachten van uw kinderen;
- Hoe boos en verdrietig u ook bent, projecteer dit nooit op uw kind;
- Spreek geen kwaad over de andere ouder;
- Vertel dat de scheiding niet de schuld is van uw kinderen;
- Vertel dat uw kinderen niet hoeven te kiezen tussen papa en mama;
- Zeg dat ouders van elkaar kunnen scheiden maar dat ouders niet van hun kinderen kunnen of willen scheiden;
- Stel kinderen zoveel mogelijk op de hoogte van de toekomstplannen: bij wie gaan ze wonen, blijven ze in hetzelfde huis wonen, kunnen ze op dezelfde school blijven, etc.;
- Zeg dat wanneer uw kinderen er behoefte aan hebben, ze altijd met u, uw toekomstige ex-partner of met anderen over de echtscheiding mogen praten.
